전음(前陰)

도인법(導引法)/전음

한닥터 2011.08.25 조회 수 472 추천 수 0
◎ 導引法 ○ 坐舒兩脚以兩手捉大拇指使足上頭下極挽五息止引腹中氣遍行身體去疝?病[類聚]

☞ 도인법(導引法)/전음

 ○ 앉아서 양다리를 쭉 펴고 양손으로 양쪽 엄지발가락을 힘껏 잡아당겨 발을 든다. 다음 머리를 숙이기를 다섯번 숨쉴 동안만큼 하여 뱃속 기운을 끌어내서 온몸으로 돌게 하면 산가(疝?)증이 낫는다[유취]. 

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