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비장(脾臟)

비장을 수양하는 법[脾臟修養法]

한닥터 2011.07.19 조회 수 856 추천 수 0

◎ 脾臟修養法 ○ 常以季夏之月朔旦幷四季之末十八日旭旦正坐中宮禁氣五息鳴天鼓十二通吸坤宮之黃氣入口十二嚥之閉氣五十息<養性書>


☞ 비장을 수양하는 법[脾臟修養法]

○ 항상 음력 6월 초하룻날 아침과 마지막 달 18일 이른 아침에 방 한가운데 단정하게 앉아서 다섯번 숨쉴 동안 숨을 쉬지 않고 천고(天鼓)를 12번 울리고 곤궁(坤宮)의 황기(黃氣)를 들이마시기를 12번 한 다음 50번 숨쉴 동안만큼 숨을 쉬지 않는다[양성서].

 

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