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비장(脾臟)

비장에 대한 비장도인법[脾臟導引法]

한닥터 2011.07.19 조회 수 859 추천 수 0

◎ 脾臟導引法 ○ 可大坐伸一脚屈一脚以兩手向後反?各三五度亦可?坐以兩手拒地回　用力虎視各三五度能去脾藏積聚風邪喜食<?仙>


☞ 비장에 대한 비장도인법[脾臟導引法]

○ 편안하게 앉아서 한쪽 다리는 펴고 한쪽 다리는 구부린 다음 양손을 뒤로 가져갔다가 끌어당기기를 각각 세번에서 다섯번씩 한다. 다음 꿇어앉아서 양손으로 땅을 꾹 짚고 목을 힘주어 돌리면서 범(虎)처럼 보기를 각각 세번에서 다섯번씩 하면 비장에 있던 적취(積聚)와 풍사(風邪)가 없어지고 음식을 잘 먹을 수 있게 된다[구선].

 

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