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간장(肝臟)

간장에 대한 도인법[肝臟導引法]

한닥터 2011.07.19 조회 수 1074 추천 수 0

◎ 肝臟導引法 ○ 可正坐以兩手相重按?下徐緩身左右各三五度又可正坐兩手?相叉飜覆向胸三五度此能去肝家積聚風邪毒氣<?仙>


☞ 간장에 대한 도인법[肝臟導引法]


○ 똑바로 앉아서 양손으로 위 부위[?下]를 힘주어 누른 다음 천천히 몸을 좌우로 늦추기를 각각 세번에서 다섯번 하고 다시 똑바로 앉아서 양팔을 끌어다가 서로 교차시켜 손등이 가슴으로 향하게 하여 잡아당기기를 세번에서 다섯번 하면 능히 간에 생긴 적취(積聚), 풍사(風邪), 독기(毒氣)를 없앨 수 있다[구선].

 

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